Блог мудрости
Медитация
Как медитировать: техники, поза, випассана и ретриты — простым языком.
16 окт. 2026 г.
Ретрит в Таиланде: 7 дней тишины в монастыре
Ретрит в Таиланде изнутри: как устроен центр при монастыре, правила, питание, работа с сомнениями и прозрения за семь дней тишины.
17 окт. 2026 г.
Что такое випассана: простыми словами и по суттам
Что такое випассана по суттам: не отдельная техника и не курс на 10 дней, а безмолвное вглядывание в непостоянство и страдание, когда ум спокоен.
Новые статьи на почту
Раз в несколько недель — одно письмо с новой статьёй. Без рекламы, отписаться можно в один клик.